Num mundo emocionofóbico e voltado para questões externas aos seres humanos, é preciso conscientemente assumir as faltas e dores que nos impedem de ter mais conexão e empatia com nossos filhos.
​Neste livro, Thais Basile nos convida a olhar com mais compaixão para nossas feridas, ressignificar dores e tomar consciência de nossas necessidades, para que nossas faltas não sejam descontadas em nossos filhos, não prejudiquem nossa relação com eles e não impactem negativamente sua saúde mental e autoestima.
Thais também mostra como podemos reaprender autorregulação, disciplina, leveza e alegria, para assim conseguirmos ensiná-las a nossos filhos. Trazendo seu processo piramidal, em cuja base ficam os padrões de nossa infância; no meio, nossa reeducação enquanto adultos; e no topo, as técnicas para substituir métodos tradicionais como castigos, ameaças e palmadas, Thais consegue explicar muitas das dificuldades que temos hoje enquanto pais e mães. Também sugere alternativas práticas e respeitosas para educar crianças emocionalmente mais saudáveis, autorreguladas e autodisciplinadas.